节俭是一种健康生活方式

　　进入9月，全国各地陆续开展全民健康生活方式宣传月活动。当我们关注健康时，我们更应该关注一个词：节俭。节俭既是生活富足的源泉，又是内心丰盈的高级注脚。

　　对于生命，节俭是积聚康泰安宁的珍贵资粮。信息时代，通讯物流的便捷、物质生活水平的提高，让人们足不出户就能买到各国奇珍、尝尽四海美味。然而，倘若被眼前的富足冲昏了头脑，丢失节俭、纵情铺张，“富贵病”只会越来越多，环境污染必将愈演愈烈。

　　对于心灵，节俭是蓄积生命能量的一大法宝。老子在《道德经》中有云“夫唯啬，是谓早服”。大到维系国家，小到维系生命，都离不开节俭，要早做准备。近代工业的发达，利用厚生百倍前代，名闻利养嗜欲日增，各种精神类疾病由此滋生。倡导节俭，就是倡导给心灵来一次“大扫除”，减少物欲诱惑；力行节俭，就是不随便浪费自己的生命力、精神力，勿让心有所累，长养浩然正气。

　　成由勤俭败由奢。成就民族复兴伟业，无数先辈饱经困苦、玉汝于成；如今，受用富足果实，更应勿忘来路，让节俭成为文明素养、一种健康时尚的生活方式，为健康中国夯实基础。

来源： 新华网　 新华社记者王琳琳